Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
777 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 67.66g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|