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Urlaub / Geburtstag von Conny😃
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108.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2017:
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3370 kcal
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Fat: 104.85g | Prot: 178.46g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Aldi Krustenbrot, Gekochtes Ei. Lunch: REWE Wiener Würstchen, Knorr Zwiebel-Rahm Schnitzel. Dinner: Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Schweinelende (Filet), Kartoffeln, Käse. Snacks/Other: Eierlikör, Gin Tonic, Krombacher Radler (Flasche), Kaffee mit Milch. more...
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2941 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Housework - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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annett s's Weight History
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