Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2017:
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1025 kcal
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Fat: 42.34g | Prot: 41.36g | Carbs: 110.17g.
Dinner: SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 아시아 배, 된장찌개, 계란후라이, 두부, 참기름, 고추장, 버섯볶음, 양파, 시금치, 무생채, 현미밥. Snacks/Other: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 뚜레쥬르 슈크림빵, 노브랜드 다크 초콜릿. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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