|
М
|
54.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 64.01g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Избенка Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Тушеная Мраморная Говядина. Dinner: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|