Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
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91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2017:
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2225 kcal
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Fat: 30.27g | Prot: 148.52g | Carbs: 319.03g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Orogel Contorno Leggerezza, Eurospin Riso Basmati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso e Mais, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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manutermo's Weight History
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