Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 73.27g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Агрокомплекс Творог 2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе, Сметана, Сушка. Snacks/Other: МарС Мороженое Сникерс, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сушка. more...
|
|
66 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaiana_rose's Weight History
|