TammyTastisch's Journal, 22 Sep 17

Könnte zwar mehr sein, aber wir haben am Wochenende ja ordentlich geschlemmt. von daher muss ich mich halt mit 800g zufrieden geben🙈😂
112.7 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 32.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2017:
1465 kcal Fat: 13.55g | Prot: 77.30g | Carbs: 260.99g.   Breakfast: Möhren, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Maggi Hühnerbrühe, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Mars Mars Protein, Edeka Pflaumen, Rote Paprika. more...
2757 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, Tammy! 800 g sind ausserordentlich gut! Prima gemacht! 👍 
21 Sep 17 by member: Luise Freiheit

     
 

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