Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1532 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 65.96g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр, Бисквит, Кофе с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо, Морковь. Lunch: Хлебец, Рагу из Баклажанов, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Dinner: Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сыр, Грецкие Орехи, Чай Зеленый с Медом, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofamurmur's Weight History
|