Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1342 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 51.56g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Творог, Сметана, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Белебеевский Сыр Российский, Куриный Рулет, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|