Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
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108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2017:
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1886 kcal
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Fat: 95.20g | Prot: 73.37g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Croutons, Kürbissuppe. Dinner: Gouda oder Edamer, Ja! Remoulade, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Other: Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Butter, Ja! Remoulade, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Schokobrötchen. more...
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3833 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Sitting - 4 hours, Housework - 2 hours, Gym - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Hey..bin eine der älteren Teilnehmer.
Ich habe im August mit 110 Kg begonnen..dank Schilddrüse, beginnenden Wechseljahren und meiner Faulheit ist es soweit gekommen.
Vielleicht gibt es ja noch jemand in einer ähnlichen Situation...
Ich mache Intervallfasten und Fittnesstraining und habe knapp vier Kilo runter.. Liebe Grüße an alle Mitstreiter ☺
19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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LG Zurück an Faulheit kannst nicht nur liegen! Meist wird einfach zu viel gefüettert! 😀
19 Sep 17 by member: 4711Tessa
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Hallo Kirsten. Also, wenn Du eine der "älteren Teilnehmer" bist, bin ich ein "ganz alter" Teilnehmer. :-)) Also erstmal herzlich willkommen hier. Du wirst hier genügend jüngere, ältere und gleichaltrige finden. Ich glaube, was das Alter angeht, ist unsere Community sehr gemischt. Was sie außerdem noch ist: Hilfreich, motivierend, mitfühlend und manchmal ein bisschen verrückt. Ich wünsche Dir für Deine Ziele viel Kraft, Geduld und Durchhaltevermögen.
19 Sep 17 by member: dasblaulicht1
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Vielen Dank fürs Willkommen heißen !
Ich ziehe die Sache auch gemeinsam mit meinem Partner durch und bin gerade hoch motiviert 😁
19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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Und an Tessa...
natürlich auch zu Futter ☺
19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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Beim Abnehmen an einem Strang zu ziehen, ernst genommen zu werden und sich nicht beim Partner rechtfertigen zu müssen ist ein nicht zu unterschätzender Vorteil. Weiß das aus eigener Erfahrung.
19 Sep 17 by member: dasblaulicht1
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19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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Wie Krieg ich das mit dem Profil foto hin?
19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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Hallo Kirsten nicht mit der App ,nur mit der Seite von FS ,oben auf der rechten Seite bei mein Bild .🌞🌴🙋
19 Sep 17 by member: calpe2012
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19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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Hey Kirsten, willkommen in der verrückten Truppe hier. Viel Erfolg euch als Doppelgespann!
19 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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Das mach ich ..danke Sonnenkindl und Rüdiger ☺
19 Sep 17 by member: Kirsten 1968
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Kirsten 1968's Weight History
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