Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
3434 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 279.49g | Carbs: 385.75g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Персики, Сырники Диетические. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|