понедельник. Старт. никак со старта не могу убежать)) на сей раз твёрдое намерение! вот увидите))
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 96.68g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Окей Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Мираторг Котлета из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Окей Кедровые Орешки, Помидоры, Приосколье Желудки Куриные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trampapa's Weight History
|