Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
46 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 40.58g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fit Musli Батончик Мюсли Малиновый, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас, Кофе. Lunch: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Дыня, Дикси Слива, Виноград. Dinner: Яблоко Зеленое, Кофе, Дыня, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winter bucky's Weight History
|