Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1877 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 66.57g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Croissant, Weizenbrötchen. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Köstritzer Kellerbier, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Tomaten, Trockene oder Harte Salami, Weizenbrötchen. more...
|
steady weight
|
 Comments
Für uns Franken läufts im Moment scheints nit so gut. Aber nit jammern. Zähne zambeiss und durch.
16 Sep 17 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|