Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1695 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 50.91g | Carbs: 247.23g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье, Красная Цена Рулет Бисквитный, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Любительская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|