Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1824 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 83.31g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Изюм, Замороженная Малина, Мёд, Своя Линия Овсянка. Lunch: Дарницький Хлібний Цех *2 Лаваш Висівковий, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат с Курицей, Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Шоколад, Чай с Сахаром, Курага, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|