Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 47.40g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахис, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Моцарелла, Белый Лаваш. Lunch: Аквамарин Печень Минтая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Тефтели с Рисом, Свеклы, Белая Дача Хрустящая Морковка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|