Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
95.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1696 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 119.38g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Friedrichs Bach-Saibling. Dinner: Trockene oder Harte Salami, Weizenbrötchen, Tomaten, Köstritzer Kellerbier. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
14 Sep 17 by member: suska16
|
Wenns am Silvaner gelegen hat,macht nix. Wenn er gut war nit traurig sein. Morgen gehts wieder abwärts.🙃
14 Sep 17 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|