Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 47.02g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, ITLV Маслины с Косточкой. Dinner: Помидоры, Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|