|
что то как то слабо верится. посмотртм что покажут весы завтра
|
66.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 77.50g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Масло Растительное, Ленморепродукт Нерка Стейк, Националь Булгур. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Любятово Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Арбуз, Каждый День Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|