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Endlich die 105 kg geknackt.
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104.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2017:
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1368 kcal
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Fat: 70.01g | Prot: 64.27g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Salat Dressing French, Avocado, Salakis Feta Natur, Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Pfirsiche. Dinner: Brombeeren, Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Karotten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Vitafit Tomatensaft. more...
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3094 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Dance (slow step) - 30 minutes, Desk Work - 6 hours and 20 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
13 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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13 Sep 17 by member: puschelhuhn
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13 Sep 17 by member: puschelhuhn
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Suuper. So kanns weiter gehn.🖒
13 Sep 17 by member: schnorra
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13 Sep 17 by member: trullabiene
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Herzlichen Glückwunsch klasse
13 Sep 17 by member: Gemella2005
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Das hast du ganz toll gemacht! Ich drücke dir ganz doll die Daumen das es so gut weiterläuft! Hab einen schönen Tag! 👍👏🤗
13 Sep 17 by member: B. Margot
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13 Sep 17 by member: Viviace
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13 Sep 17 by member: goldschmiedelin
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Glückwunsch, super Erfolg!! 🎊🎈
13 Sep 17 by member: susl.
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Das ist doch super! Glückwunsch :) Bis zur 105 hab ich noch ein Weilchen zu kämpfen :D
13 Sep 17 by member: TammyTastisch
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nice
was genau ist dein Ziel? Bzw wieviel solls runter ? :D
13 Sep 17 by member: Michail93
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Läuft ja super...weiter viel Erfolg 🍀
13 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Klasse, Sonnenkindl! Nur wer weiß, wie schwer das Abnehmen ist, kann sich so richtig mit dir freuen. Also, halte durch! Ich drücke dir die Daumen.👍
13 Sep 17 by member: Orgelpfeife
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13 Sep 17 by member: Sonne4001
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13 Sep 17 by member: heinrus
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Oh ja, ich freue mich wie ein Schnitzel! Danke für den Zuspruch! Hoffe, es geht weiter purzelnd in diese Richtung und nicht gleich wieder hoch.
Nächstes Ziel: 🦉
13 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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Sonnenkindl's Weight History
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