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☢️Mittwoch, 13.09.17
Gewicht: 64,1 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,20 % (- 0,24 %)
Blödes Wetter 🌡!
Es regnet und es ist kalt. Wenigstens ist schon wieder Mittwoch, der schön die Woche teilt.
😉 😃 🍀
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64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2017:
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1891 kcal
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Fat: 37.27g | Prot: 99.51g | Carbs: 283.34g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine. Dinner: Küchle Esspapier, Dürüm Döner. Snacks/Other: Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Marmelade. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen! Ich schicke Dir einen heißen Kaffee: ☕
13 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Ja, dem stimme ich Dir absolut zu: blödes Wetter ! Hier schwere Orkanböen und Starkregen. Da schickt man nicht seinen Hund vor die Tür😢. Hab' einen trotzdem schönen Tag, lieber Everlost💕.
13 Sep 17 by member: AirlineGirl72
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Guten Morgen, ja auch in Berlin ist nix von Sonne zu sehen, aber zumindest im Moment noch trocken, einen schönen Mittwoch.
13 Sep 17 by member: MaBe2307
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Der Herbst fängt an grrrr
13 Sep 17 by member: Gemella2005
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Die Sonne lugt gerade aus den Wolken hervor *freu*
13 Sep 17 by member: Viviace
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Zum Feierabend gibt's auch hier Sonne ☀! 😃
13 Sep 17 by member: Everlost
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🤣Bei Sonnenschein aus dem Haus gegangen.Keinen Schirm mitgenommen.Nach zehn Minuten waren die ersten Regentropfen da. Haben die Runde einmal um den Pudding abgebrochen.😑
13 Sep 17 by member: willi Muehlenbaeumer
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Everlost's Weight History
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