Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1764 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 135.95g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Кофе, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Трески Pate, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Шведский Хлеб, Сиртаки Сиртаки Original, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|