Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1049 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 96.85g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты Куриные с Творогом. Dinner: Семенишна Творожный Сырок Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Фит Парад Какао, Valio Сметана 42%, Индейка Отварная, Свекольник. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Fish House Окунь Морской, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|