Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
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58.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2017:
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1385 kcal
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Fat: 52.39g | Prot: 113.45g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Viva Vital Eiweißbrot, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Tee mit Milch, Exquisa Sahnige, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Zimt, Kölln Haferflocken, Bananen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Tee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JohannaK.'s Weight History
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