Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
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59.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2017:
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1312 kcal
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Fat: 35.46g | Prot: 95.03g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Apfelmark, Kaufland Magerquark, Küchenmeister Dinkelgrieß, Kaufland Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Dinner: Kaufland Gouda Light, Kaufland Bio Apfelmark, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Salakis Feta Light, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). more...
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2562 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Sitting - 7 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 2 hours, Running (jogging) - 8/kph - 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes, Resting - 4 hours and 11 minutes. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Nach 2 Wochen Stillstand ist sie endlich weg! Die 6 vorne ist weg!!!!! Kann mich garnicht so richtig daran erinnern wann die 5 das letzt mal vorne stand. Zeit durchs Wohnzimmer zu moonwalken 💃🏻🎉🎉
12 Sep 17 by member: LaMilli
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