Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1022 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 74.49g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|