Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1667 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 82.75g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Филе Индейки Отварное (Грудка). Lunch: Prime Star Кекс Банановый, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Бондюэль Зелёный Горошек, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Веселая Коровка Вафли, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Пролетарец Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|