Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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938 kcal
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Fat: 31.53g | Prot: 121.39g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Brócolis, Ervilhas (Congelado), Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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aline borba dos santos's Weight History
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