Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
867 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 23.20g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками. Dinner: Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|