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Cambio bilancia
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92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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2220 kcal
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Fat: 36.59g | Prot: 149.41g | Carbs: 323.95g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Tsunami Farina d'avena Pure, Lavazza Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Riso Basmati, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Tsunami ISO Whey Pure Zero, Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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manutermo's Weight History
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