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Grillen 🍗 gut überstanden. Leichtes Kopf vom Alkohol, wir hatten auch Spaß. LG
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120.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2017:
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2735 kcal
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Fat: 62.41g | Prot: 213.56g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Roggenvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. Lunch: Baguette, Gekochtes Ei. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Merlot, Bier, Abbelen Knusper Haxen. more...
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4837 kcal
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Exercise:
Golf (walking) - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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