Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1439 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 108.03g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Valio Сыр Oltermanni 17%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Избенка Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Травяной Чай, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|