Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
2661 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 208.84g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Bell Plantation Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Филе Лосося, Лаваш, Каждый День Сыр Сулугуни, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Каждый День Филе Кальмара, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|