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Vorletzte Etappe erreicht. Jetzt steuere ich bis Ende des Jahres meinem Zielgewicht von 70-69 kg entgegen. 🎯🍀👍😁
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74.9 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2017:
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512 kcal
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Fat: 9.90g | Prot: 21.41g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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