Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
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90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2017:
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2135 kcal
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Fat: 36.92g | Prot: 138.67g | Carbs: 307.87g.
Breakfast: Tsunami Farina d'avena Pure, Le Naturelle Albume d'uovo, Lavazza Caffè. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Panna da Montare, Perugina Crema al Cioccolato al Latte, Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Petto di Pollo. Dinner: Scotti Gallette di Riso Integrali, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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manutermo's Weight History
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