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Moin,
schönes Wochenende.....Euch allen ...
@Pavanka bin mit Nr. 11 Kundalini Yoga fertig
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80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2017:
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1892 kcal
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Fat: 100.22g | Prot: 51.08g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Zwergenwiese Tomatensauce Basilikum, Butter, Dinkelbrot, Kaffee. Lunch: Merry Marmelade Himbeere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Goerg Bio Kokosblütenzucker, Salz, Alnatura Buchweizen, Ei. Dinner: Mayonnaise, KFC Pommes Frites (Mittel), Norderland Schinkengriller. Snacks/Other: Espresso, Streuselkuchen, Vilsa Wasser. more...
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2020 kcal
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Exercise:
Yoga - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Hallo Elfe, Dir auch ein schönes Wochenende! 🙋
09 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen- danke für deine Nachricht 👍 wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
09 Sep 17 by member: ernesto.julian
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Supi kiloelfe,bin ich bei Nr.7.👌😊Dir auch schönes Wochenende🌞
09 Sep 17 by member: Pavanka
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Dir auch ein schönes Wochenende 🙋
09 Sep 17 by member: Monesa70
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Danke, wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!
10 Sep 17 by member: B. Margot
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10 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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kiloelfe's Weight History
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