Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1408 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 65.12g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Jana Twaróg Półtłusty, Gruszki, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Banan, Jabłko Pieczone, Gotowana Dynia, Mięso z Indyka, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Dinner: Mięso z Królika, Zupa Ziemniaczana. Snacks/Other: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Krasnystaw Kefir, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|