Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 56.91g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком, Помидоры, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Миндаль, Ашан Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Яблоко, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические, Миндаль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|