Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
108.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 112.72g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (Растворимое), Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Alex_Novosib's Weight History
|