Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
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59.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2017:
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1464 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 155.99g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, 4+ Nutrition Hydro+ (Cacao), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Jean Pierre Fette Croccanti. Lunch: Perla Pesto Genovese Biologico, Foglia Verde Insalata Mista, Molino Favero Farina Di Mais Biologica, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie Del Sole Cavolfiore A Rosette (Delizie Del Sole), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pesoforma Spaghetti Di Konjac Shirataki. Snacks/Other: Sarchio Cioccolosi, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, 4+ Nutrition Hydro+. more...
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1735 kcal
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Exercise:
Cyclette - 30 minutes, Ghisa Lover 💕 - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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