Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
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91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2017:
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1120 kcal
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Fat: 22.61g | Prot: 75.60g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Myprotein Omega 3. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Principe Prosciutto di Praga. Dinner: Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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manutermo's Weight History
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