Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
124.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1960 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 86.02g | Carbs: 279.54g.
Breakfast: Лук, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Дружба Плавленный Сыр Классический. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Картошка Вареная, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Лук. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Дружба Плавленный Сыр Классический, Bonduelle Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karasyka's Weight History
|