Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 112.22g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Данон Актимель, Кофе с Сахаром, Данон Актимель, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Насущный Салат с Индейкой и Овощами Гриль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Энержи Коктейль. Dinner: Шоколадница Американо, Нисуаз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|