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☢️Mittwoch, 06.09.17
Gewicht: 64,6 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 14,88 % (+ 0,05 %)
Viel zu wenig Schlaf😴!
Laut Fitbit gerade mal 4h 59min!
😉 😃 🍀
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64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2017:
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2267 kcal
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Fat: 66.61g | Prot: 111.22g | Carbs: 292.11g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen. Dinner: 7Days Bake Rolls, Grafschafter Vollkorn Toast, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Spiegelei, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Other: Pfirsiche, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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