Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
124.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 93.67g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Огурец (с Кожурой), Яичница с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Дружба Плавленный Сыр Классический, Дружба Плавленный Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Дружба Плавленный Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karasyka's Weight History
|