Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 94.36g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Пиво из Корней, Пиво из Корней. Snacks/Other: Капучино, Кофе Хауз Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|