Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 91.90g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Верес Икра Грибная, Яйцо Куриное, Капучино. Lunch: Круазетт Хлебцы Бородинские, Петрушка, Помидор Соленый, Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Smart Formula Батончик "Спорт", Нескафе Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|