Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
67 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 58.07g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denmatevg's Weight History
|