Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
723 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 63.08g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lunch: Курага, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Нуга, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|